柠檬心理丨作者

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大家在生活中，一定会有犯错的时候。

那么，这时我们就需要对某个人表示道歉。

可是，道歉就仅仅是我们认为的说一声“对不起”那么简单吗？

没有谁是傻子，你道歉时的声音，神情乃至动作都会告诉对方，你的道歉是否是诚心的。

否则，一个虚伪的道歉，既不能让对方感到满意，还会让对方更加不满。

往大了说，只要是不恰当的道歉方式，都是在对方的情绪上火上加油。

所以，大家一定要注意道歉的方式方法。

那么，什么才是有效的道歉呢？今天我就来和大家聊聊这个话题。

一、真诚永远是最大的杀手锏

很多人在生活中犯了错误之后，为了尽快地息事宁人，就会立马找到对方进行道歉。

可是，就像我上面提到的，你的勉强和不走心，对方是能清楚地感知到的。

当然，如果对方的格局比较大，想着不让大家面子上太难堪，可能会接受你的道歉，可是对方心里的想法你真的了解吗？

看似是和解了，但在对方的心里已经有了颗刺，你们之后的关系也一定不会好到哪里去。

因此，你要记得，既然选择道歉，态度一定要摆正，也就是要真诚一些。

而真诚主要体现在两方面，一方面是语言表达上，你要少点煽情或者套话，而是多点直截了当和责任承担。

当你犯了错，对方往往只是想要你能够认识到错误，能够承担起属于你的责任，而不是看你在那说什么大道理或者在诉苦。

有问题就大大方方地承认，该是你的错就担着，这样反而能让对方看到你是个有担当的人。

还有一点就是换位思考。

很多时候，你和对方发生争执，仅仅是因为立场不同，所以才犯了一些错误。

因此，想要让对方看到你的诚意，就要懂得换位思考，你要表示出对对方的理解，是自己当初的考虑不全等等。

当你把上面这两方面都做好后，对方一定能感受到你的诚意，知道你真的在道歉，而不是在敷衍了事。

这样，你们之间的矛盾可以得到缓解，彼此的关系可能还会因此更上一层楼。二、间接表达歉意

生活中，并不是所有人都愿意或者习惯当面跟对方表示歉意。

对于这种情况，我的建议是间接道歉。

具体的方法有三种，第一种是送礼物，前段时间，网上有句话特别火，叫做“没什么问题是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。”

看似调侃的话语，其实告诉大家一个很有用的道歉方式，那就是用礼物。

只不过这个礼物的范围比较广，可以是一束花，一个化妆品或者一顿美食。

总之，你要看对方喜欢什么，有针对性地送这个礼，不然的话，就会弄巧成拙，雪上加霜。

第二种就是请第三方出面道歉。

如果当你实在不知道怎么开口也不知道送什么礼物的时候，你可以找一位中间人帮你转达歉意。

当然，这个第三方一定要是跟你们双方关系都还可以，不然去了作用也不大。

最后一种就是用书面信息来表达歉意。

这一点，不仅仅可以适用于不擅长口头道歉的人，也可以用于已经经过了口头道歉的情况。

因为如果你想由衷地表达你的歉意，觉得语言的分量还不够足，那么用文字的方式则更加能体现你的真诚。

不管是写信，还是邮件又或者微信之类的聊天软件。

我相信，当对方看到你的文字后，一定会感受到你道歉的诚意，也更愿意接受。

最后，我想说，不管是哪种方式，都要记得，道歉后的行动才是最关键的。

不然，道了歉却不去改正，那么再好的技巧都没有意义。